UpLife: Mental Health Therapy Android 版

一个由Olearis LLC提供的免费Android应用程序。

通过UpLife，您可以找到心理健康课程、正念和内在转化的练习。这些都是由心理学家、冥想者和心理健康专家制作的。

我们编制了这些课程和练习，旨在帮助您应对生活中的各种问题。

这个应用程序最重要的是它基于认知行为疗法（CBT）的原则。

我们提供一系列基于CBT原则的个人成长课程。我们还确保课程内容简短易懂，以便您在日常生活中使用并应对压力。